Ny fomba tsara indrindra hitsapana ny Ketone, ny ra, ny fofonaina sa ny urine?

Mety ho mora sy mora ny fitiliana ketone. Saingy mety ho lafo sy manafintohina ihany koa izany. Misy sokajy fototra telo amin'ny fitiliana, samy manana ny tombony sy ny fatiantokany avy. Miovaova be ny fahamarinan'ny fitiliana, ny vidiny ary ny kalitao arakaraka ny safidy. Raha manontany tena ianao hoe inona no fomba mety aminao, ity torolàlana ity dia hanome valiny.

1. Fitiliana Ketone amin'ny fofonaina - Fomba mora indrindra

Ny fitiliana fofonaina ho an'ny akora ketonika dia mikendry ny hamantatra sy handrefesana ny acétone, izay azo fofonaina amin'ny fofonain'ireo ao amin'ny faritra ketosis ara-tsakafo. Saingy ny fifantohana acétone ao amin'ny fofonaina avoaka dia tsy ampiasain'ny vatanao ho solika, fa tsy fandrefesana tonga lafatra ho an'ny sakafo DKA na Keto.

Amin'ny ankapobeny, ny metatra fitsapana ketone amin'ny fofonaina dia manana fahatsapana sy fahaiza-manao manokana, ary ny valiny dia azo vakiana avy amin'ny fampisehoana ny metatra.

Ankoatra izany, ny metatra fitiliana ketone amin'ny fofonaina dia kely kokoa ny habeny ary mora sy haingana kokoa ny fizotran'ny fitiliana, ka ny fahafahana mitondra azy miaraka aminao rehefa mandeha na any amin'ny trano fisakafoanana no mahatonga azy io ho fitiliana mety indrindra misy.

Saingy amin'ny maha-fomba iray handrefesana ny ketone amin'ny fofonaina, dia mety ho voakasiky ny anton-javatra ivelany isan-karazany toy ny zava-pisotro misy alikaola, siligaoma sns ny valiny. Mety miovaova ihany koa ny famakiana arakaraka ny anton-javatra maro.

Matetika ianao dia tsy maintsy mandoa vola fotsinyny fitaovana ary azonao atao ny manandrana imbetsaka araka izay tianaoavyfandaniana fanampiny.Saingy raha ny marina dia mety ho ny lafo indrindra ny metatra ketone amin'ny fofonaina.

 2.Fitsapana Ketone amin'ny urine–Fomba mora indrindra

Ny famakiana ny haavon'ny ketone ao amin'ny urine no safidy mora indrindra azo alaina. Ny fandrefesana fotsiny no tsy maintsy aloanao amin'ny vidiny mirary.

Maro ireo fanadihadiana ara-tsiansa mampiseho fa ny fandrefesana ny asidra acetoacetic dia tsy fandrefesana tonga lafatra. Mety ho tara ny fanangonana santionan'ny urine noho ny tsy fahampian-drano. Mety ho tafahoatra ihany koa ny faharetan'ny fotoana handaminana izany.

Dia avelao'Mifantoka amin'ny takelaka fitiliana. Tsy azo tehirizina ela loatra ny takelaka fitiliana ketone amin'ny urine, raha ampitahaina amin'ny takelaka fitiliana ketone amin'ny ra, fohy kokoa ny androm-piainany. Na izany aza, tsy dia mora mahatsapa sy tsy dia voafaritra tsara izy.

Ny valinyazo vakianaFromny tabilao loko, mazàna dia avo, antonony na iva ihany no asehony amin'ny loko samihafa. Tsy afaka mahafantatra ny masontsivana ketone manokana.

3. Fitiliana Ketone ao amin'ny ra–Fomba marina indrindra

Ny fomba tsara indrindra hitsapana ny ketôninao dia ny fampiasana metatra ketônina ao amin'ny ra mba hijerena ny haavon'ny β-hydroxybutyrate (BHB) ao aminao.

Ny fandrefesana ny haavon'ny ketôzy ao amin'ny ra dia heverina ho fenitra volamena handrefesana ny haavon'ny ketôzy ao amin'ny vatanao. Ny metatra ketôzy ao amin'ny ra no fomba marina indrindra handrefesana ny haavon'ny vatan'ny ketôzy BHB.

Ny fitiliana ra keto dia mamaky ny haavon'ny β-hydroxybutyrate ao amin'ny ranao ary mamerina ny fifantohana ketone ao amin'ny ranao amin'ny alàlan'ny efijery, ka manome anao valiny marina. Mora atao ny fitiliana ra ketone.byMampiasa metatra fandrefesana ra kely mitovy amin'ny metatra gliokaozy ampiasain'ny olona voan'ny diabeta, antsoina hoe metatra ketone. Raha ny marina, ny ankamaroan'ny metatra gliokaozy dia manolotra takelaka fandrefesana ketone ihany koa.

Mandritra izany fotoana izany, nyfitaovanahiaraka amin'izany ireo asa fanampiny hafa, izay afaka mampahatsiahy anao hanao ny fitsapana tsy tapaka, mirakitra ny valin'ny fitsapanao taloha, sns.

Fitaratra ketone tsotra fotsiny no ilaina,ny kNy takelaka etone dia mazàna maharitra kokoa ny fitahirizana azy hatramin'ny 24 volana.Vidiny mirary, ny takelaka kely ihany no azo ampiasaina.

SOSO-KEVITRA

Samy manana ny tombony sy ny fatiantokany ireo fomba telo ireo amin'ny fitadiavana ketôna. Mora kokoa ny fitiliana ketôna amin'ny fofonaina ary mora kokoa ny fitiliana ketôna amin'ny urine. Na izany aza, ho an'ny fitadiavana ny vatana, ny fahamarinan'ny angon-drakitra no zava-dehibe kokoa. Amin'ny ankapobeny, tsara kokoa ny mampiasa ny fitiliana ketôna amin'ny ra ho fomba fitiliana ketôna.